免疫強化法、という資料です。以下の内容が含まれています。
 新型コロナウイルス等感染予防対策として、
  ・個人の感染予防策の盲点
  ・体調の基本としての食事
  ・自律神経の整え方
  ・呼吸
​  ・姿勢
  ・ワクチンは受けた方がいいか?
​  の各観点から情報を整理、生活での基本の考え方をまとめました。コロナウイルスだけで  
  なく生活に役だつ内容です。マスコミの情報は一側面であったり、深みにかける者である
  場合、結論的に間違ったものとなってしまうことがあります。これらは客観的に整理して
  おく必要があります。